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Thema: Mein Körper und ich

  1. #21

    Standard und zuätzlich ist die Tageszeit auch relevant

    bei der Ernährung ist es sicherlich auch wichtig,
    daß man berücksichtigt, daß Nahrung, die kurz vor dem
    Schlafengehen bzw. währenddessen zu sich genommen werden,
    bisweilen sehr "zu Buche" schlägt.

    Wir wissen alle was helfen kann- Training und Disziplin-
    sonst haben die bei WW garantiert auch ein "Plätzchen" für Dich.

    Wer mit dem Rauchen aufhört, wird tendenziell Gewicht zunehmen,
    ich kann da aus leidvoller Erfahrung berichten- 15 Kilo in 3 Wochen-
    natürlich durch Naschi und Leckerei, aber auch durch zu wenig Training.

    Als mehr Frühstücken, mittags normal und abends nur wenig-
    dann sind die Pfunde bei ausreichender Bewegung auch schnell wieder weg.
    ronin-kaizen
    besser Leben ohne Genfood- keine Gen-Patente auf Nahrungsmittel !

    Vorhören bei Myspace - SoundCloud - K-Technik - Ronin on Youtube

  2. #22

    Standard

    der stoffwechsel stellt sich um, 30-35 entspricht der ursprünglich normalen lebenserwartung.
    training & disziplin is, wenn sie nich in selbstvergewaltigung ausartet, was schnell passiert, praktisch notwendig aber eigentlich unbefriedigend, weils "gegenangeblubber" is.
    die unterteilung von hunger in physischen & psychischen hunger find ich sehr wichtig...

  3. #23

    Exclamation Pfunde müssen weg jetzt!

    OK, vielen Dank für die Tips. Ich werde es wohl durchziehen müssen mit dem Sport und weniger Essen zu mir nehmen. Die süssen leckeren Getränke der großen Konzerne werde ich gegen sprudeliges Wasser austauschen.

    Ich werde es mal dokumentieren, weil so fett wie jetzt war ich noch nie

    Ach ja bevor ich es vergesse am Donnerstag findet das zweite Foren Treffen statt. Zum aktuellen Anlass diesmal im Steak-House Nr. 1 in der Preußerstraße nähe Bergstraße.

    Steak satt für 13,90 € ab 18.00 Uhr. Tisch ist reserviert!

    Also das letzte mal den Ranzen vollknallen

    Infos hier...
    Geändert von Michel (6. February 2010 um 15:07 Uhr)

  4. #24
    Senior Member Avatar von dynamic-music
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    Standard

    Doping für den Mann aus der Natur? ? ?
    Ich spare mir weitere Worte

  5. #25

    Standard

    dem muß mit einem lauten, deutlichen "JAWOLL !" zugestimmt werden !

    ...jedoch, obacht:


  6. #26
    Member Avatar von Prinzessinauf der Erbse
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    Thumbs down

    ups,,, lach mich wech.... woher der das wohl weiß ???

    hatt der das etwa schon probiert......???


    sowas aber auch hihihi

  7. #27
    Seniorenunterhalter Avatar von DFWelle
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    Standard

    Ich denke eher, das Sex gesundheitsfördernd ist.
    Das Leben ist ein Wunschkonzert!

    www.wellendorf-online.de

  8. #28
    "Der Retter" Avatar von sv.enne
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    Standard

    Du meinst bestimmt "Safer-Sex".
    ---
    Dann denke ich schon.
    Geändert von sv.enne (15. February 2010 um 22:24 Uhr) Grund: Grund
    Pffff...

  9. #29
    Seniorenunterhalter Avatar von DFWelle
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    Standard

    Das ist ja nur die ersten Male, bis alles abgeklärt ist. Danach sollte man sich voller Vertrauen reinstürzen können.
    Das Leben ist ein Wunschkonzert!

    www.wellendorf-online.de

  10. #30
    Member Avatar von Prinzessinauf der Erbse
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    Standard

    Nun , es ist ja bewiesen, dass Sex sehr gesundheitsfördernd ist. (nachdem Vertrauen aufgebaut ist.... und ernsthaften Krankheiten, wie Aids... vorgebeugt, bzw. ausgeschlossen sind)
    Sex fördert die Produktion der Hormone. Der Kreislauf wird angeregt, die Durchblutung gefördert, Herz gestärkt,,,
    Die Haut wird reiner. Durch die Ausschüttung von Testosteron und Östrogenen.
    Hey da spart man teure Cremes und evtl. sogar die Blutdrucktablette..... naja nach Absprache und Kontrolle des Arztes natürlich nur!
    Sex hält jung, beweglich und dynamisch!
    Da heißt es nur noch den Partner zu finden, zu dem man Vertrauen hat, dem man mit Liebe begegnet, der umgekehrt Liebe geben kann....
    Nun ist nur noch wichtig die Definition von Liebe und Sex abzugleichen...
    Für wen ist Liebe = Sex?
    Für wen gibt es einen Unterschied??

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